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  宁静，让我更坚信：女人的实力，是最大的底气！ 这种实力，不单是经济自由，还有精神和思想的独立，不必为讨好任何人委屈自己。 像梁文道所说：女人一定要有自己过日子的能力，要有别人没法拿走的东西，这很重要。 就是离了谁，你都能过得很好，这才是每个女人都该有的实力。 “我既然来这，就是带着自信， 我如果真的不行，也不会丢掉自己的自信， 我会自信的拎着自己的行李，走出去。” 张雨绮的自信，扬在脸上，刻进骨子里。 这种自信，是能力和实力给予的，更是对自我的高度认同。 每次看到她，就想起，《美人鱼》里艳杀四方的若兰，处理感情时的干净利落，无论何时，从不轻贱自己。
一个充满自信的女人，精神焕发，神采奕奕，她相信自己的能力和智慧，不管面对多大的风浪，都能妥善化解。 年龄焦虑，在自信女人这，完全不存在。 那一串数字，只会让她们，美得愈加通透和洒脱。 “我是九点十点睡觉， 我不喝酒、不抽烟、不熬夜， 天天做运动， 让身体、状态、心态，更健康。” 早睡早起，天天做运动，有多少人真正能做到？ 52岁的钟丽缇，日复一日的坚持了好多年。 看看舞台上的她，一身紧身亮片衣服，勾勒出姣好的身材，匀称而不干瘪，处处都有锻炼过的痕迹。 容貌或可天生，身材却是管理出来的。
点赞最高的回答是：自律。 自律，让你看到更广阔的天地，遇见更好的自己。 跑步，早起，读书，或者只是一个小兴趣爱好，只要你坚持了，就是自律。 一个自律的人，有理想，有目标，还有为之付诸的行动。 想变美，就坚持锻炼、护肤，想有气质，就一直读书学习，想要事业，就在职场拼搏…… 自律的人，能把理想变为现实，把目标化作习惯，也可以把生活经营得风生水起。 化解年龄焦虑的最好方式，就是自律。 “我最大的优势， 遇到困难的时候，不会选择逃避， 永远直面自己，将它踩碎。” 蓝盈莹在一众姐姐里，真不算特别出色，唱歌跳舞比不过专业的，有演技，但也不是最好。 但她身上有股不服输的狠劲，喜欢的就去尝试，面对困难永远不会逃避，有野心，也有实现野心的冲劲。 她就像大部分六七分的普通人，天赋一般，但靠努力，也能做到个八九分。 其实，挺欣赏她这种性格，想要的就努力争取，绝不藏着掖着，活得很清醒。
中国女孩，都太含蓄，心里有想法也很少去表达，甚至把不争不抢，当作至理名言。 但生活不是乌托邦，有竞争，有压力，做一个敢于表现自己的女性，没什么不对。 看看那些厉害的女人，哪个不是这样。 只有你够勇敢，够努力，才能得到想要的一切。 “有一天，我终于明白了， 不要去追求第一名，我要唯一。” 阿朵，很久不见了，从爆红到隐退，再到如今的重新出发，她用五年的农夫生涯，明白一个道理：不要随大流，只做唯一的自己。 这几年，审美愈发趋同，白瘦幼，就是王道，时尚圈里，更严重，有时看着满大街，都差不多的装扮，也会审美疲劳。 我们高喊着做自己，但还是不由自主被浪潮裹挟。
每个女孩，都独一无二，双眼皮精神，单眼皮也独特，高个子挺拔，小个子也娇俏，瘦穿衣好看，胖也风情万种…… 学会接纳自己的身体和外表，你本来就很美。 不要为了迎合潮流，就轻易否定自己。 |
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“每个年龄的女生，都有她自己的魅力， |
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