（一）

很多癌症筛查是推荐给特定人群的，比如肺癌，主要是针对吸烟或二手烟高危人群。

如果说有一种癌症，无论男女，到了一定年纪的人都应该筛查，那就是结直肠癌。

结肠癌和直肠癌分别起源于结肠和直肠，由于有很多相似之处，它们经常被划分在一起，统称结直肠癌。美国在过去20多年，结直肠癌发病率和死亡率都持续下降，就主要得益于从80年代开始的结直肠癌筛查推广。



结直肠癌为什么能被有效筛查呢？

因为它有一个相对明确的发病机理和逐步恶化过程。下图就展现了从1期早期到4期晚期的结直肠癌变化过程。


可以看出，肿瘤恶化的过程，就是一个逐步扩展地盘，最终转移的过程。

一开始，肠道某些细胞出现了基因突变，开始不受控制的进行细胞分裂，如果顺利逃脱免疫系统监管，就会逐渐形成息肉。息肉绝大多数属于良性肿瘤，一般缓慢生长而不会扩散。但随着息肉的生长，细胞可能积累更多的基因突变而继续恶化，最终变成了转移的恶性肿瘤（癌症）。一般而言，1期结直肠癌还呆在原发的地方，只要用手术等局部手段切除，基本就搞定了。而4期结直肠癌已经突破了局部限制，侵入了肌层和浆膜层，从而转移到了周围组织，甚至通过循环系统，转移到了别的器官。这时候，治疗难度就大幅提升，光做手术就不行了，还需要系统性治疗，比如化疗，靶向药物，免疫药物等。

幸运的是，结直肠癌的整个癌变过程是比较缓慢的，从一个细胞出现突变开始异常生长，到变成良性的息肉，再到晚期结直肠癌，平均需要15~20年。因此结直肠癌患者整体年龄偏大，多数是65岁以上的老人。


结直肠癌的缓慢生长，也给了我们一个很好的筛查机会！

如果能在细胞开始突变的10年之内，甚至5年之内，找到还没有转移的肿瘤，并且通过手术等手段切除掉，就完全能实现临床治愈。

1期和2期结直肠癌生存率是非常高的，即使3期患者，规范治疗后的生存率也是不差的。我们要避免的，是4期恶性肿瘤。


（二）

重要的问题来了，结直肠癌的筛查到底怎么做呢？是抽血查肿瘤标志物么？

不是的。

结直肠癌筛查的黄金标准，是肠镜！

肠镜是一条可弯曲的软管， 它的末端装有一个带光源的微型电子摄影机。肠镜通过肛门进入结直肠，由电子摄像探头将肠粘膜的图像传输给计算机，图像显示在监视器屏幕上。医生使用肠镜可以观察肠道的各种变化，包括癌症，息肉，溃疡，出血，血管曲张和扩张，水肿等等。


如果医生用肠镜发现了息肉或早期肿瘤，就可以做内镜下的切除，这是一个简单的手术。大量研究都证明，通过这种方式除掉息肉和早期肿瘤，能有效降低结肠癌的发病率和死亡率。

从2000年开始，美国人越来越重视肠镜筛查，目前50-75岁的中老年参与比例已经接近70%！带来的结果就是美国老年人患结直肠癌数量的大幅下降。

这个年龄段的中国人做肠镜筛查的有多少呢？

只有10%！

最近，中国的结直肠癌发病率和死亡率都在持续增加，推广筛查非常重要。

大家最不想一听到医生说的一句话就是：“你怎么才来啊？！”

（三）

对了，大家可以想象，清醒状态下做肠镜的体验肯定非常酸爽，所以我个人强烈推荐，在有条件的情况下，做麻醉下的无痛肠镜。

大家猜一猜，肠镜一般多久需要做一次呢？

半年，1年还是2年？

都不是，如果第一次肠镜没有发现特殊情况，很多指南推荐是10年后再做！

那如果上次肠镜确实发现了息肉并且切除了呢？那就建议1年左右再去复查一次。如果没有问题了，就可以3~5年后再复查。

肠镜虽然很有用，但并不推荐过于频繁。一来结直肠癌变没有那么快，没有必要固定每年都筛，二来肠镜也不是完全没有任何风险，确实有很小概率的麻醉和意外穿孔等事故。

做任何癌症筛查，我们的目标，是把风险收益比最大化。在降低癌症发病率的同时，尽量减少其它伴随的风险。

虽然肠镜是黄金标准，但一来检查需要去专业的医院或诊所，不太方便，二来它也不是完全无创，有些人不太能接受。

咋办呢？

市面上还有一些无创的结直肠癌筛查手段，大家可以考虑。

目前用得最多的无创筛查，主要是对粪便的检测，比如：

粪便隐血检查（gFOBT），每年一次

粪便免疫化学检测（FIT），每年一次

粪便DNA检测（MT-sDNA），3年一次

其中，隐血检查和免疫化学检测，是为了分析消化道是否出血，因为消化道出血可能是结直肠息肉或者结直肠癌的征兆。

而DNA检测则是为了看粪便中是否有异常细胞特有的突变DNA片段，如果含量异常，则提示可能有癌症或息肉。

整体而言，目前的无创筛查手段，单独使用的效果都不如肠镜，所以还无法取代。但由于它们无创而且操作更简便，大家可以考虑先使用它们初筛。

如果粪便的筛查发现了异常，大家不用太焦虑，因为假阳性概率比较高。这个时候，需要做的，就是去正规医院或诊所去做个仔细的肠镜检查，进一步确诊或者排除风险。

（四）

那多大岁数的人需要做结直肠癌筛查呢？

对于普通人群，目前美国指南通常建议从45-50岁开始。

但具体从什么年龄开始筛查，并不是绝对的，要看每个人的风险指数。有些高危人群，需要更早一点，从40岁，甚至30岁就开始筛。

比如，有结直肠癌家族史的人。

并不是家里有癌症患者，就属于结直肠癌高危，但如果出现下面两条之一，就要特别注意了：

至少有一名直系亲属在50岁前诊断出结直肠癌。

至少有两名直系亲属诊断出结直肠癌。

除了家族史，还有些疾病和结直肠癌风险有关，相关患者也属于高风险人群，比如下面这些：

炎症性肠病（比如溃疡性结肠炎，克罗恩病）患者

相关遗传性综合征患者，包括家族性腺瘤性息肉病（FAP），林奇综合征（Lynch syndrome）等

既往有腺瘤性息肉或结直肠癌史

除此之外，还有些不健康的饮食生活习惯，包括吸烟、喝酒、肥胖、缺乏运动、经常吃红肉和腌制加工肉类等，也会增加结直肠癌风险。如果自我评估比较危险，也建议早点开始筛。

即使真的是高危人群，大家也不要恐慌，因为结直肠癌有肠镜这种高效的筛查方法，只要及时找到肿瘤并处理掉，就没问题。最糟糕的情况是讳疾忌医，逃避现实，等拖到晚期就真的很难了！

那结直肠癌的筛查，要做到多少岁呢？

官方推荐是筛到75岁。

但这个也不是绝对的，因人而异。大家一定要想清楚，筛查的目的不是简单的为了找到早期肿瘤，而是为了找到早期肿瘤后，把它处理掉。岁数太大的人，如果身体不好，肠镜发现肿瘤也不敢手术，也就没有意义。

不管岁数多大，只有身体足够健康，预期寿命超过10年，同时筛查出肿瘤后，愿意并且能够接收手术的人，才应该考虑筛查。

（五）

随着中国人均寿命增加，生活习惯逐渐西化，中国的结直肠癌在过去10多年增长迅速，现在每年有40万人成为新患者，近20万人去世，值得引起所有人的重视。

常规的体检，包括肿瘤标记物检测，并不能有效发现早期肠癌。肠镜为主的筛查方法，才是最有效的防癌手段之一。如果适龄人群都能做好筛查， 就可以显著降低结直肠癌发病率和死亡率。

很可惜，中国大众对结直肠癌的筛查手段了解不足，中老年做肠镜的比例还很低。

好的无痛肠镜筛查中心通常都要排很久的队，如果你自己或者家人处在应该筛查的年龄，请尽早把肠镜检查预约起来吧！

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