▼1.黑眼圈:睡眠不足会出现黑眼圈,医生建议每晚的睡眠不少于7、8个小时。除此之外,贫血等也会引发黑眼圈,身体产生的红细胞不足,黑眼圈自然很严重。
▼2.手指变色:这是雷诺氏症候群的表现,引发这种现象的疾病有很多,常见于女性患者,出现后一定要重视。
▼3.视力模糊:如果经常感觉眼疲劳,视力模糊,可能是近视或者散光,戴眼镜看看能否改善。
▼4.飞蚊症:眼前总是突然出现点或长条。连续一个星期出现这种症状,最好去眼科检查一下,这是白内障的早期症状,也可能是其他严重的视力问题。
▼5.胃发出声音:如果肠胃消化食物时偶尔发出一点声音,没什么好担心的,但如果频繁出现声音,还伴随疼痛,那就应该看医生了。
▼6.脱皮:这是缺乏维他命引发的症状。均衡的饮食可以让你的皮肤恢复正常状态。如果脱皮时还会瘙痒,那就要看医生,这可能是真菌感染引起的。
▼7.嗅觉迟钝:随着年龄的增长,人的嗅觉会变得越来越不敏感。如果你还很年轻就已经出现这种情况,那就要去医生了。
▼8.眼睑抽搐:过度疲劳可能引发这种现象,将化妆棉放在冷水里泡一下,然后用它清洗眼睛,可能改善抽搐现象。如果没有用,那就去看医生,这可能是神经系统的问题。
▼9.耳鸣:很多人不注意,觉得它没什么影响,其实这可能是疾病的前兆。
▼10.肩关节错位:一些人的肩关节可以向不同的方向移动,这可能是韧带灵活的表现,也可能是运动损伤引发的现象。长期这样下去可能导致肩关节错位,非常危险。
检查一下自己的身体,仔细倾听身体发出的信号,不要忽略它的求救声!