南伊沟位于喜马拉雅山北麓东段中印边界处的林芝地区的米林县境内，距米林县城5公里，素有“药王谷”、“中国绿色峰级浴场”、“地球最高绿色森林秘境”等称谓，是神秘藏医药文化的重要发源地。南伊沟是中国人口最少的少数民族珞巴族的最大聚居地，中国境内的珞巴族目前总人口不足3000人，信奉原始巫教，崇拜自然万物以及图腾，至今仍保留狩猎生活等诸多原始社会的特征。在西藏和平解放前，珞巴族还过着刀耕火种、结绳记事的原始部落生活。加之这里植被丰富、水草丰美、原始森林保存完好及独特的习俗，因此，南伊沟景区被誉为真正的“世外桃源”。 南伊沟集历史文化、民族风情、自然景色三大特色为一身，是世界顶级历史、人文、生态旅游体验地。
到达林芝的第二天下午我们游览了南伊沟。天公不作美，开车行至过米林县大约2~3公里就开始下雨了。隐约看见左边有个南伊风景区牌坊，继续前进大约1公里就到了某军分区一个边防站。这里是办边境证的地方，将身份证交给边防站的战士，我们继续开车前行。走不多远，就到了景区售票处，与工作人员打过招呼，我们的车往景区深处驶去。景区的公路修得非常好，长约有20多公里，中途经过沙棘岛、珞巴吊桥、南伊河小拐湾观景台、天边牧场、原生态森林浴游步观景栈道、阴阳树等几大景点。由于雨下得较大，部分景点只是走马观花，多少有些遗憾。
南伊河，从南向北流入雅鲁藏布江。湍急的南伊曲水在谷间轰然鸣响，翻腾的浪花晶莹剔透，洁白如玉。
走近珞巴族
亲手体验珞巴族人的原始工具
景区特别开辟了一条长一公里的原始森林走廊，便于游人畅游在天然氧吧中。
林中植被资源十分丰富，沟谷两侧，林木参天，青冈、云杉、桦树、柏木翠绿幽深；由于气候潮湿保护较好，许多高大的树叉枝丫垂挂着淡黄色的松萝，还有很多的树上都长满了造型奇特的青苔，特像各种毛绒绒的动物穿梭在林中。路边凌乱躺倒的巨大圆木，平添了几分古老与沧桑……
天边牧场风光
悠闲自得的牛群 顺着路再往里走就到了来果桥边境检查站。这里有一个连的部队在驻守，要从此通过一般需要先在米林县去办边境证。从这座桥再走过去没多远就是麦克马洪线了，也就是中国、印度争议区了。
沿着天边牧场，走出原始森林走廊，来到阴阳树下。因其树身有两部分状似男女生殖器官而得名，此树是由5种植物结合而成的，据说这是珞巴族的神树，看起来也的确很神奇。按照当地人习俗，绕树转圈祈福能够壮阳、求子哦。
游览快结束时，东边的天空已放晴
天边牧场全景
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